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Le bromazépam (Lexomil® et génériques) est un médicament de la famille des benzodiazépines, souvent prescrit pour calmer l’anxiété ou favoriser le sommeil. Bien connu pour créer une dépendance physique et psychologique lorsqu’il est utilisé sur une longue durée. Bonne nouvelle : un sevrage progressif et accompagné permet...

La spiruline, souvent célébrée comme un superaliment, captive l'attention tant des experts en nutrition que des amateurs de santé naturelle. Cette micro-algue bleu-vert, source ancestrale de nourriture pour les civilisations précolombiennes telles que les Aztèques, continue d'être appréciée pour ses multiples vertus nutritionnelles. Reconnue pour...