10 Mar L’importance de se laver le nez
Le nez est l’une des barrières naturelles du corps qui protègent le corps contre les microorganismes : microbes, virus, pollution, poussière, pollen...
23 Fév RECETTE BOWL RICHE EN OMEGA-3
Cette recette de bowl vitaminé est à déguster au petit-déjeuner ou au goûter… Au quotidien ou bien de temps en temps… INGREDIENTS : 1/2 banane 2 c. à soupe d’huile de colza bio vierge de première pression à froid 1 c. à café de Mix Oméga 3 Iswari (graine...
03 Fév LA BOURRACHE – Borrago officinalis
L'huile de bourrache est réputée depuis fort longtemps pour ses bienfaits sur la peau, que ce soit de manière préventive ou curative. A ne pas confondre avec les tisanes de bourrache qui auront une action plutôt diurétiques, tandis que les fleurs auront la réputation d'être...
08 Jan ORTIE – Urtica Dioïca
On connait tous l’ortie depuis notre enfance à cause de ses poils urticants présents sur les feuilles. Dès le moindre contact, elles vont provoquer démangeaisons et brûlures désagréables. Et pourtant, cela n’a pas empêché, nous, les humains à découvrir cette plante de plus près jusqu’à la...
03 Jan Nouvelle Année 2020
Cliquez sur l'image pour voir la 1ère newsletter ! Illustration par Karine Anglade - facebook - instagram ...
20 Nov MA ROUTINE VISAGE
Je me rends compte que je n’ai jamais partagé ma routine du visage ! Il est grand temps de vous la dévoiler. Ma routine est extrêmement simple, et rapide. Je l’utilise depuis des années, compatible avec des problèmes d’acné. Même si je ne souffre plus d’acné aujourd’hui, ma...
11 Oct Les cosmétiques vegans sont-ils naturels ?
Les cosmétiques vegan sont-ils naturels ? La réponse est : non. Un cosmétique avec le label vegan peut ne pas être naturel. Ne vous fiez pas au seul label Vegan lors de vos choix cosmétiques. Préférez le label vegan ajouté d’un autre, par exemple ecocert,...
17 Sep 9 conseils pour combattre le stress
Pour combattre le stress et l'anxiété, ou même pour retrouver un bien-être général, on prend un laps de temps tous les jours pour s'octroyer une activité diverse et surtout différente de ce que l'on vit au quotidien. C'est essentiel ! Votre corps, votre esprit et votre...
26 Août La baie du miracle
Ne sucrez plus, fruitez ! Voici un fruit capable de donner un pouvoir sucrant à n’importe quel aliment : la baie du miracle ! Une solution naturelle pour réduire la consommation de sucre par un fruit. Quoi de mieux lors d’une période détox ou d'un régime sans sucre...
04 Août Shot vitaminé à la carotte
Un jus estival rafraîchissant qui donne bonne mine et de l’énergie à la carotte ! Pour 1 petit verre : 1 cuillère à café de poudre de carotte (Ruedesplantes) à diluer avec 1/2 jus de citron vert bio, N'hésitez pas à bien écraser la poudre de carotte avec...