Le Blog de Kelly

Riche en acide gras essentiels, en oligoéléments et en antioxydants, l’avocat est l’allié incontournable des peaux sèches, qu’il nourrit et protège de la déshydratation. Ne pas se contenter de l’appliquer sur le visage, mais manger aussi ce fruit régulièrement. Il réhydratera l’épiderme de l’intérieur! Voici différentes façons de...

La vitamine B9, appelée également acide folique, est une vitamine hydrosoluble. Elle est synthétisée, en quantités insuffisantes, par les bactéries de la flore intestinale, il faut ainsi en consommer chaque jour par le biais d'une bonne alimentation. Elle est nécessaire à la fabrication d’érythrocytes (globules rouges), ainsi...

Enveloppe protectrice, la peau doit lutter contre plusieurs types d’agressions extérieures et intérieures. Tout comme le reste de l’organisme, la peau vieillit en perdant ses propres caractéristiques de jeunesse. Cependant, nous pouvons accélérer ou ralentir le vieillissement par notre mode de vie et notre propre hygiène au...

La semaine dernière, nous avons vu le fonctionnement des glandes surrénales, à revoir ici, importante pour maintenir en équilibre les systèmes physiologiques de l'organisme. Mais parfois, après avoir produit des quantités excessives d’hormones surrénales en réponse à un stress chronique, les surrénales peuvent se fatiguer et...

En naturopathie, quand on parle du framboisier, la plupart du temps il s’agit des feuilles de framboisier ou de bourgeons, et non le fruit. Les feuilles renferment des tanins, des flavanoides et des polypeptides. Les feuilles donnent une tisane agréable au goût. Astringentes, elles peuvent s’employer contre les...