Naturopathe Bordeaux

Cheveux

spiruline

Les bienfaits de la spiruline pour votre santé

Bien être, Bien-être, Cheveux, Divers, Fatigue, Phytothérapie, Système immunitaire

La spiruline, souvent célébrée comme un superaliment, captive l’attention tant des experts en nutrition que des amateurs de santé naturelle. Cette micro-algue bleu-vert, source ancestrale de nourriture pour les civilisations précolombiennes telles que les Aztèques, continue d’être appréciée pour ses multiples vertus nutritionnelles. Reconnue pour sa composition riche et diverse, la spiruline est un complément […]

ORTIE – Urtica Dioïca

Acido-basique, Acné, Cheveux, Phytothérapie

  On connait tous l’ortie depuis notre enfance à cause de ses poils urticants présents sur les feuilles. Dès le moindre contact, elles vont provoquer démangeaisons et brûlures désagréables. Et pourtant, cela n’a pas empêché, nous, les humains à découvrir cette plante de plus près jusqu’à la consommer. L’ortie se mange depuis la nuit des

Masques capillaires ultra-nourrissants

Bien-être, Cheveux, Cosmétique

Très facile à réaliser, les masques capillaires « fait maison » sont à porter de main selon les ingrédients disponibles dans les placards de cuisine. Voici quelques exemples de recettes. Elles sont adaptées aux cheveux secs, très secs, permanentés ou abîmés. Les ingrédients de base peuvent être, selon les 4 choix :   Mélanger 1 jaune d’oeuf

Quelle huile végétale pour les cheveux

Bien-être, Cheveux, Cosmétique

  Les huiles végétales peuvent suffire à nourrir les cheveux, même très secs, et prévenir leurs fourches. Elles leur apportent en outre de la brillance et activent leur pousse. Voir ici, l’article sur la chute des cheveux.   Pour les cheveux normaux à secs, répartir l’huile sur toute la longueur et masser le cuir chevelu.

Vitamine B5, la vitamine de la peau

Acné, Cheveux, Fatigue, Vitamines

  C’est LA vitamine des phanères, c’est à dire de la peau, des muqueuses, des cheveux et des ongles, et de la croissance des tissus en général. Ses propriétés, hydratantes, sont utilisées en cosmétologie capillaire car la B5 accroît l’élasticité des cheveux et contribue à contrer leur chute. Elle est également utilisée pour soigner l’acné

La chute des cheveux

Cheveux, Cosmétique

  Après les rayons du soleil, l’eau salée de la mer, et le chlore dans les piscines, qui ont tendance à agresser et assécher nos cheveux, c’est au tour de l’automne de jouer son rôle. C’est le temps du renouvelement. Les feuilles des arbres tombent et nos cheveux aussi. Vous avez sans doute remarqué une

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