Author: Kelly JASTSZEBSKI

  Beaucoup d'entre nous décident de manger des graines et des noix crues, parce qu'elles sont hautement considérées comme des super-aliments. Elles sont une source saine, riche en bonnes graisses, protéines, vitamines, minéraux, antioxydants et aussi parce qu'elles sont une excellente collation à grignoter à tout moment. Et...

  Il suffit d’une casserole, d’une tasse et d’un filtre pour préparer n’importe quelle infusion, mais la qualité d’une « bonne » tisane doit préserver les principes actifs des plantes utilisées pour sa réalisation. Cela dépendra de plusieurs facteurs qui doivent être tous réunis, sous peine de voir...

  A l’inverse de l’hypertension, l'hypotension artérielle est caractérisée par une pression du sang anormalement faible qui peut être permanente ou transitoire, occasionnelle ou fréquente. L’hypotension artérielle correspond à une pression artérielle systolique inférieure à 90 mm Hg au lieu de 120 mm Hg (moment où le...

  Depuis plusieurs décennies, les marques industrielles ont envahi le marché cosmétique de produits de soin, onéreux pour la plupart, et non dépourvus d’ingrédients nocifs à long terme. Pourquoi ne pas retourner légèrement en arrière et puiser dans le monde végétal pour fabriquer des cosmétiques à...

  La signification du mot stress dans l’expression « stress oxydatif » est différente du mot stress liée à la tension psychique. Le stress oxydatif est une agression biologique complexe. Le stress oxydatif se définit comme la balance négative entre une production de radicaux libres et l’ensemble de vos...

  Le cortisol est une hormone fabriquée par la zone superficielle des glandes surrénales, chacune d’elles, est située au pôle supérieur d’un rein. En situation de stress, le corps réagit en augmentant la production de cortisol par les glandes surrénales. Le rythme de cortisol est élevé le...