La tension artérielle correspond à la pression que le sang exerce sur les parois des artères. C’est grâce à cette pression que le sang circule dans l’organisme et peut irriguer les organes pour leur apporter oxygène et nutriments. On parle d’hypertension artérielle lorsque la pression artérielle, mesurée au calme et au repos avec un […]
Depuis plusieurs décennies, les marques industrielles ont envahi le marché cosmétique de produits de soin, onéreux pour la plupart, et non dépourvus d’ingrédients nocifs à long terme. Pourquoi ne pas retourner légèrement en arrière et puiser dans le monde végétal pour fabriquer des cosmétiques à la fois sains, efficaces et peu coûteux ? Les
Spasmophilie, un nom grec signifiant « affinité pour les spasmes ». Drôle d’affinité, n’est-ce pas ? Ce terme n’existe qu’en France, au Québec et en Belgique. A l’internationale, on parle d’attaque de panique ou de « latent tetany » alors que seulement 10% des spasmophiles ont des crises de tétanie. La spasmophilie est une hyperexcitabilité neuromusculaire entraînant des
La signification du mot stress dans l’expression « stress oxydatif » est différente du mot stress liée à la tension psychique. Le stress oxydatif est une agression biologique complexe. Le stress oxydatif se définit comme la balance négative entre une production de radicaux libres et l’ensemble de vos défenses antioxydantes. Vous avez certainement entendu parler des
Le cortisol est une hormone fabriquée par la zone superficielle des glandes surrénales, chacune d’elles, est située au pôle supérieur d’un rein. En situation de stress, le corps réagit en augmentant la production de cortisol par les glandes surrénales. Le rythme de cortisol est élevé le matin dès les premières heures puis diminue de
L’équilibre acido-basique est un paramètre fondamental de la santé en Naturopathie. L’équilibre du pH est une mesure de l’acidité. Tout pH inférieur à sept est considéré comme « acide », et au-dessus de sept considéré comme « basique ». L’eau, par exemple, a un pH de sept et n’est ni acide ni basique. Un pH acide peut se
A déguster au petit-déjeuner ou au goûter… au quotidien ou bien de temps en temps… Miam -ô-Fruit INGREDIENTS : 1/2 banane écrasée à la fourchette jusqu’à la rendre liquide et légèrement brune 2 cuillers à soupe d’huile de colza bio ou une cuiller à café d’huile de lin + une cuiller à soupe
S’il donne le moral et bonne mine, le soleil est en grande partie responsable du vieillissement cutané… Le macérât de carotte, l’huile de jojoba, l’aloé vera constituent les ingrédients de base de produits nourrissants ou apaisants pour la peau exposée au soleil. En cas de coup de soleil, l’aloé vera, la lavande ou encore le
Les chaleurs excessives, tels que la canicule, nécessitent de la part de l’organisme un effort d’adaptation qui peut se révéler éprouvant pour les plus fragiles : les personnes âgées, les nourrissons, les personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires, neuropsychiatriques… Or la prise de certains médicaments peuvent perturber ce mécanisme d’adaptation. QUEL LIEN AVEC LA
La gemmotherapie est une branche de la phytothérapie, fabriquée à partir des bourgeons et de jeunes pousses d’arbres, d’arbustes et de plantes. Cueillis au printemps, cette thérapie consiste à utiliser les propriétés des tissus embryonnaires végétaux, durant le cycle naturel de croissance et de renouvellement le plus élevé. En conséquence, elles contiennent de nombreux nutriments libérées
