Depuis sa légalisation en France, le cannabidiol (CBD) nous séduit de plus en plus. Qu’il soit sous forme d’huile, de fleur, de résine, d’infusion…, le CBD n’est pas à considérer comme le cannabis dont il est le dérivé. Son utilisation n’est plus seulement récréative : il a, en effet, de nombreuses vertus pour la santé […]
Le nom latin de l’Onagre est Oenothera biennis. On la surnomme également sous d’autres noms comme « Etoile du soir » ou « Bougie de la nuit » par sa couleur jaune et vive facilement repérable dans la pénombre. « Herbes aux ânes » pour une évidence comme le nom l’indique. Mais plus étrange « Jambon des jardiniers », la racine pouvant se
Les liens vitaux entre la santé physique et les pensées ou les émotions sont les hormones et les neurotransmetteurs, produits par le système endocrinien dans le cerveau. Les hormones règlent nos humeurs, mais à un niveau fondamental, nous influençons également nos hormones par notre façon de penser. La relaxation peut alors jouer un grand
Le cortisol est une hormone fabriquée par la zone superficielle des glandes surrénales, chacune d’elles, est située au pôle supérieur d’un rein. En situation de stress, le corps réagit en augmentant la production de cortisol par les glandes surrénales. Le rythme de cortisol est élevé le matin dès les premières heures puis diminue de
Le printemps est de sorti et les températures se réchauffent, cela devrait être le moment de l’année où nous nous sentons plus heureux, plus détendus, enthousiasmes à sortir dehors, à voyager, à se sentir léger et joviale… pas vrai ? Et bien, pas toujours. La dépression est plus que se sentir déprimée, bouleversée pendant
