13 Nov Des vitamines dans nos assiettes
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Author: Kelly JASTSZEBSKI
30 Oct 5 Masques purifiants pour peaux grasses
La peau grasse souffre d’une production excessive de sébum, qui peut être aidé par le biais de produits pour la peau purifiants, nettoyants et régulateurs, tels que l’argile verte. Par ailleurs, elles présentent souvent des pores dilatés : l’ajout de citron, ou l’hydrolat de menthe poivrée...
16 Oct Le gingembre
Le gingembre, une plante que j’apprécie tout particulièrement car elle m’a aidé de quelques situations. Par exemple, à l’époque où j’avais l’intestin irritable pour combattre des spasmes, vomissement ou pour stimuler ma digestion. Ou bien, lors de fatigue ou d’affaiblissement du système immunitaire. Le gingembre est une...
18 Sep Beurres exfoliants
Les gommages à base de beurres végétaux exfolient la peau tout en la nourrissant en profondeur. Légèrement fondants, ils sont très agréables au toucher. Certains beurres possèdent en outre des vertus protectrices et antioxydantes, tel le beurre de cacao, allié imparable des soins antiâge. Beurre de...
04 Sep Des tisanes pour mieux dormir
Un mauvais sommeil peut avoir toutes sortes de causes : l’anxiété, le surmenage, la consommation d’excitants comme le café ou le citron, des troubles digestifs, des changements hormonaux, etc. Un mauvais sommeil est le révélateur d’un dérèglement. La première réaction à avoir est donc de chercher les causes...
22 Août Masques capillaires ultra-nourrissants
Très facile à réaliser, les masques capillaires « fait maison » sont à porter de main selon les ingrédients disponibles dans les placards de cuisine. Voici quelques exemples de recettes. Elles sont adaptées aux cheveux secs, très secs, permanentés ou abîmés. Les ingrédients de base peuvent être, selon les...
08 Août Thé glacé Detox Water
A consommer aussitôt ou laisser reposer 2h au réfrigérateur. A consommer dans les 2 jours....
24 Juil Quelle huile végétale pour les cheveux
Les huiles végétales peuvent suffire à nourrir les cheveux, même très secs, et prévenir leurs fourches. Elles leur apportent en outre de la brillance et activent leur pousse. Voir ici, l’article sur la chute des cheveux. Pour les cheveux normaux à secs, répartir l’huile sur toute...
07 Juil Glace aux fruits sans sorbetière
Si vous avez un mixeur il est très facile de réaliser une glace maison sans sorbetière. Il suffit seulement de mixer vos fruits congelés jusqu'à obtenir la consistance d'une purée. Pour avoir l'aspect d'une crème, ajoutez un peu de liquide. J'aime ajouter 1/2 yaourt (brebis, chèvre,...
26 Juin Boisson riche en électrolytes & POTS
Posted at 10:02h
in Boisson, Fatigue, Hypotension, POTS syndrome, Recette, Système nerveux
3 Comments
Je vais vous présenter ma boisson favorite riche en électrolytes naturelle faite maison sans aucun conservateur ni saveur artificielle, dans l’objectif de diminuer les symptômes du syndrome POTS. Des personnes faisant beaucoup d’exercices sportifs peuvent également profiter de cette boisson, mais aussi, les personnes souffrant d’une...