INGREDIENTS : 2 tranches de mangue 2 c. à café de miel 1c. à café de farine de coco Version avec lactose : 1 petit suisse bio Version sans lactose : 60g de crème d'amande ou de yaourt à la noix de coco (voir la recette ici) Mixez l'ensemble avec l'aide...
La semaine dernière, nous avons vu le fonctionnement des glandes surrénales, à revoir ici, importante pour maintenir en équilibre les systèmes physiologiques de l'organisme. Mais parfois, après avoir produit des quantités excessives d’hormones surrénales en réponse à un stress chronique, les surrénales peuvent se fatiguer et...
Vous avez deux glandes surrénales, chacune positionnée au-dessus d'un rein. Chaque glandes surrénales est divisée en deux parties: le cortex surrénal et la médullaire surrénale. Le cortex surrénal assure la sécrétion des stéroides. Elle produit du cortisol, de l'aldostérone, qui aide à maintenir la tension artérielle,...
Les fleurs ont depuis toujours accompagné les déclarations d’amour. Offrir des fleurs permettait d’envoyer un message discret à la personne de son coeur. A chaque fleur, mais aussi à leur nombre ou à leur couleur, correspondait une signification précise. Il y avait aussi des interdits qui...
En naturopathie, quand on parle du framboisier, la plupart du temps il s’agit des feuilles de framboisier ou de bourgeons, et non le fruit. Les feuilles renferment des tanins, des flavanoides et des polypeptides. Les feuilles donnent une tisane agréable au goût. Astringentes, elles peuvent s’employer contre les...
Le sauna facial, consiste simplement à donner au visage un bain de vapeur d’eau chaude. L’objectif est de dilater et désobstruer les pores pour évacuer les toxines, les points noirs, les cellules mortes et autres impuretés emmagasinés dans l’épiderme. Il s’agit donc d’un nettoyage en profondeur,...
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A l'époque la pomme d'ambre était un bijou en métal précieux, faites d'argent, d'or ou d'ivoire que l'on portait autour du cou ou à la ceinture. Elle était réputée protéger des maladies ceux qui la conservaient sur eux. Apparurent très rapidement, les agrumes piqués de clous...
Les médecins grecs, dont Hippocrate et Galien, louaient déjà les vertus thérapeutiques du sureau. On utilise la plante de sureau principalement par ses fleurs, ses baies, et son écorce. Les baies contiennent des flavonoides, des vitamines A et C et possèdent des quantités non négligeables de calcium, potassium, fer, phosphore....
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