Les super-aliments sont connus pour être bénéfique à la santé, car ils sont soit riches en antioxydants, soit riches en vitamines et autres nutriments. Ils suscitent beaucoup d'attention depuis plusieurs années. Aujourd'hui, les super-aliments tels que la Chlorella, Spiruline, Acérola, Maca, sont devenus très populaires. Pour bien les...
Ces derniers jours nous sommes passés progressivement à une nouvelle saison. Nous pouvons lire dans de nombreux magasines, sur les blogs de santé et de bien-être que le printemps est le moment idéal pour une cure de détox. Et c’est vrai. Aux changements de saison, il est...
Dès 1938, la France fut le premier pays européen à proposer un décret régissant l’industrie des jus de fruits. Il existe 3 grandes catégories de jus de fruits, auxquelles s’ajoutent les jus dits « lacto-fermentés ». Tous ces produits sont élaborés à partir de fruits. Ce qui les...
Beaucoup de gens aiment boire une tasse de café de temps en temps, puis d'autres peuvent à peine commencer leur journée sans une première tasse. Le café est le stimulant le plus répandu. Certes, nous nous sentons mieux après avoir bu une tasse de café, mais est-ce que les...
Je n'ai pas pu résister à tester des bonbons à la gélatine ! Je fais partie de ceux qui ont une digestion difficile et sur le chemin d'une réparation intestinale, il devient alors difficile de trouver des douceurs à grignoter par-ci par-là, principalement aux alentours des fêtes. Entre...
L'état de santé passe par un bon appétit, un bon sommeil, une bonne fonction rénale, une bonne immunité...
Ils sont l'un des troubles les plus communs de la bouche, provoquant une grande gêne pour des millions de personnes à travers le monde : les aphtes. L'apthe est une affection de la muqueuse buccale. Il se caractérise par l'apparition de petites lésions éphémères, de type...
A déguster au petit-déjeuner ou au goûter… au quotidien ou bien de temps en temps… INGREDIENTS : 1c. à c. de graines de lin, ou tournesol, chanvre, citrouille, ou amande, noix, noisette...
Beaucoup d'entre nous décident de manger des graines et des noix crues, parce qu'elles sont hautement considérées comme des super-aliments. Elles sont une source saine, riche en bonnes graisses, protéines, vitamines, minéraux, antioxydants et aussi parce qu'elles sont une excellente collation à grignoter à tout moment. Et...
La signification du mot stress dans l’expression « stress oxydatif » est différente du mot stress liée à la tension psychique. Le stress oxydatif est une agression biologique complexe. Le stress oxydatif se définit comme la balance négative entre une production de radicaux libres et l’ensemble de vos...