Nul besoin de rajouter du sirop dans votre eau. Préférez les eaux aromatisées. Vous pouvez récupérer des fruits, les découper en morceaux et les ajouter dans une eau. Plus fun que l’eau plate et plus saine qu’une boisson sucrée. Cela aidera les personnes qui n’aiment pas ou ne pensent pas à boire suffisamment au […]
Je ne sais pas pour vous, mais me concernant j’ai profité du confinement pour réaliser des recettes différentes du quotidien, tout en liquidant des conserves du placard pour faire de la place. Comme un besoin de renouveau… Cette recette, sans céréales, au chocolat me faisait déjà de l’oeil en l’apercevant sur les réseaux sociaux.
Le charbon, un ingrédient phare pour combattre l’acné, l’excès de sébum, les cheveux regraissant vite. Grâce à ses propriétés d’absorption très importante, le charbon actif supprimera les impuretés, les polluants, les peaux mortes, la peau grasse, les cheveux gras… Dès la première utilisation, le charbon est bluffant et laissera la peau purifiée & régénérée
Le nez est l’une des barrières naturelles du corps qui protègent le corps contre les microorganismes : microbes, virus, pollution, poussière, pollen… Il filtre l’air avant son arrivée aux poumons. Il assure l’odorat et participe au goût… Alors on prend soin de son nez! La muqueuse nasale est tapissée de petits cils qui évacuent
Cette recette de bowl vitaminé est à déguster au petit-déjeuner ou au goûter… Au quotidien ou bien de temps en temps… INGREDIENTS : 1/2 banane 2 c. à soupe d’huile de colza bio vierge de première pression à froid 1 c. à café de Mix Oméga 3 Iswari (graine de lin et chia mixé)
L’huile de bourrache est réputée depuis fort longtemps pour ses bienfaits sur la peau, que ce soit de manière préventive ou curative. A ne pas confondre avec les tisanes de bourrache qui auront une action plutôt diurétiques, tandis que les fleurs auront la réputation d’être sudoripares. D’ailleurs son nom découlerait de l’arabe abou er-rach,
On connait tous l’ortie depuis notre enfance à cause de ses poils urticants présents sur les feuilles. Dès le moindre contact, elles vont provoquer démangeaisons et brûlures désagréables. Et pourtant, cela n’a pas empêché, nous, les humains à découvrir cette plante de plus près jusqu’à la consommer. L’ortie se mange depuis la nuit des
Cliquez sur l’image pour voir la 1ère newsletter ! Illustration par Karine Anglade – facebook – instagram
Ne sucrez plus, fruitez ! Voici un fruit capable de donner un pouvoir sucrant à n’importe quel aliment : la baie du miracle ! Une solution naturelle pour réduire la consommation de sucre par un fruit. Quoi de mieux lors d’une période détox ou d’un régime sans sucre ? Durant 1 heure, tout
Un jus estival rafraîchissant qui donne bonne mine et de l’énergie à la carotte ! Pour 1 petit verre : 1 cuillère à café de poudre de carotte (Ruedesplantes) à diluer avec 1/2 jus de citron vert bio, N’hésitez pas à bien écraser la poudre de carotte avec une cuillère pour bien la
