Une excellente source naturelle de vitamine A, que l’on surnomme parfois la vitamine de la peau. L’organisme peut transformer en vitamine A certains caroténoïdes provenant des végétaux. On qualifie ces caroténoïdes de: provitamine A. Cette dernière est une grande protectrice, un anti-oxydant puissant. Indispensable au bon état des muqueuses et de la peau, mais aussi au mécanisme de […]
🍃 Le mystère est dévoilé ! 🍃 Voici plusieurs mois qu’une phrase rouge est affichée sur la page consultation : « En raison de différents projets personnels, je ne peux accueillir de nouveaux clients pour une durée indéterminée. Ceux ayant déjà eu une première consultation, j’assure toujours le suivi. Merci de votre compréhension. » Après plusieurs
La cellulite est considérée comme un problème plutôt féminin, et pourtant elle peut toucher aussi les hommes. La particularité se distingue sur les parties du corps où la cellulite a décidé de s’installer. Les femmes seront plus souvent touchées par la cellulite aux membres inférieurs : jambes & fessiers. Alors que les hommes peuvent avoir
L’extrait de pépin de pamplemousse est une aide précieuse en hiver pour fortifier son organisme. Il s’agit d’un produit incontournable en naturopathie, mais aujourd’hui je vais vous parler de ses utilisations en soin externe ! Pour rappel, l’extrait de pépin de pamplemousse (EPP) est un liquide provenant des pépins, de la pulpe et des membranes
J’ai de plus en plus envie de vous faire partager mon avis sur mes lectures à travers le blog. Et j’aurai du le faire depuis bien longtemps, vu le nombre de livre que j’ai pu lire particulièrement intéressant. Ceux qui me suivent sur Instagram auront déjà une petite idée. Aujourd’hui, on va parler du
Voici une intolérance alimentaire des plus fréquentes : celle au lactose. A ne pas confondre avec l’allergie aux protéines de lait, plus rare et grave. L’intolérance au lactose est l’incapacité de l’organisme à digérer le lactose, sucre présent dans le lait. Elle résulte d’une insuffisance en lactase, une enzyme qui permet la digestion du lactose. Cette
Le nom latin de l’Onagre est Oenothera biennis. On la surnomme également sous d’autres noms comme « Etoile du soir » ou « Bougie de la nuit » par sa couleur jaune et vive facilement repérable dans la pénombre. « Herbes aux ânes » pour une évidence comme le nom l’indique. Mais plus étrange « Jambon des jardiniers », la racine pouvant se
Pas de « on-dit » ou de remède de grands-mères avec certaines plantes, car elles se révèlent validées scientifiquement. Certaines plantes que vous connaissez depuis « toujours » ne sont pas si anodines que cela et s’avèrent très efficaces voir comparable à un médicament conventionnel. D’où pourquoi, vous pouvez entendre que les plantes ne doivent pas être
Certains d’entres vous auront entendu parler du régime sans gluten, sans produits laitiers, du régime paléo, du régime crétois, du régime pauvres en sucres, pauvres en glucides, vegan, régime gaps, cétogène… Il y a de quoi perdre la tête, n’est-ce pas ? A chaque lecture, il est possible de se dire que l’on a
Je vais vous présenter un masque à valeur sûre à partir d’argile verte, d’hydrolat, d’huile végétale et d’huiles essentielles. Vous trouverez sous la recette plusieurs façons de l’adapter à votre type de peau pour un masque personnalisé rien que pour vous ! Il est possible d’appliquer ce masque une fois par semaine,
