La signification du mot stress dans l’expression « stress oxydatif » est différente du mot stress liée à la tension psychique. Le stress oxydatif est une agression biologique complexe. Le stress oxydatif se définit comme la balance négative entre une production de radicaux libres et l’ensemble de vos...
Le cortisol est une hormone fabriquée par la zone superficielle des glandes surrénales, chacune d’elles, est située au pôle supérieur d’un rein. En situation de stress, le corps réagit en augmentant la production de cortisol par les glandes surrénales. Le rythme de cortisol est élevé le...
L'équilibre acido-basique est un paramètre fondamental de la santé en Naturopathie. L'équilibre du pH est une mesure de l'acidité. Tout pH inférieur à sept est considéré comme "acide", et au-dessus de sept considéré comme "basique". L'eau, par exemple, a un pH de sept et n'est ni...
A déguster au petit-déjeuner ou au goûter...
S’il donne le moral et bonne mine, le soleil est en grande partie responsable du vieillissement cutané...
Les chaleurs excessives, tels que la canicule, nécessitent de la part de l'organisme un effort d'adaptation qui peut se révéler éprouvant pour les plus fragiles : les personnes âgées, les nourrissons, les personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires, neuropsychiatriques… Or la prise de certains médicaments peuvent...
La gemmotherapie est une branche de la phytothérapie, fabriquée à partir des bourgeons et de jeunes pousses d'arbres, d'arbustes et de plantes. Cueillis au printemps, cette thérapie consiste à utiliser les propriétés des tissus embryonnaires végétaux, durant le cycle naturel de croissance et de renouvellement le plus...
INGREDIENTS pour 500gr de beurre de noix coco : 500 gr de poudre de noix de coco option : 1 cuillère à soupe d’huile de coco Versez l’huile de coco et la poudre de noix de coco dans votre mixeur. Veillez à bien mélanger et mixer jusqu’à obtenir...
Les huiles végétales sont des hydratants idéales pour la peau, ce n'est plus un secret. Le choix de ces huiles compte vraiment, surtout si vous souffrez d'acné, d'imperfection du visage. Certaines huiles végétales peuvent être très comédogène, et donc créer des comédons. Il serait malheureux de se...
Depuis quelques temps j'ai changé mon en-cas traditionnel par un smoothie et J'ADORE ça. Je pourrais en boire encore, et encore. Voici l'une de mes recettes pour un grand verre ou deux petits verres : INGREDIENTS : 4 cuillères à soupe de framboises (Picard) 1 cuillère à café de cannelle...